ขนมปังหน้ากุ้ง เมนูของว่างแสนอร่อย ที่นอกจากอร่อยแล้ว ยังทำง่าย
เช่นเคยค่ะวันนี้ทางเราก็มีเมนูอาหารมานำเสนอให้ทุกคน โดยในวันนี้เป็นเมนูของว่าง ที่เชื่อว่าหลายๆคนคงต้องเคยทานกันมาบ้างแล้วนั้นก็คือเมนูขนมปังหน้ากุ้ง เมนูของว่างแสนอร่อย ที่นอกจากอร่อยแล้ว ยังทำง่าย ใช้เวลาน้อย ฉะนั้นเรามาดูคุณประโยชน์จากเมนู ส่วนผสม และวิธีการทำกันเลย ประโยชน์ของขนมปังหน้ากุ้ง เมนูขนมปังหน้ากุ้ง มีส่วนผสมหลักก็คือเนื้อกุ้งและขนมปังโฮลวีต โดยเรามาคุณค่าทางสารอาหารของเนื้อกุ้งกันก่อนดีกว่า อย่างแรกเลยสำหรับสาวๆ กุ้งมีสารอาหารที่สามารถการเกิดริ้วรอยและจุดด่างดำได้ อีกทั้งกุ้งยังเหมาะสำหรับที่ต้องการควบคุมน้ำหนักเพราะกุ้งมีโปรตีนและสารอาหารที่ลดความอยากอาหารได้ และสำหรับสาวๆคนไหนที่กำลังเจอปัญหาผมร่วง ผมบาง กุ้งก็ช่วยได้เพราะมีสังกะสี ช่วยในการสร้างเซลล์ใหม่ และช่วยบำรุงเส้นผมให้แข็งแรง นอกจากนี้ยังมีแมกนีเซียมและแคลเซียมด้วยนะ ส่วนขนมปังโฮลวีตที่เรามาใช้คู่กันก็มีประโยชน์ เพราะเราเลือกใช้ขนมปังโฮลวีตแทนขนมปังขาว จึงทำให้เมนูนี้เป็นเมนูคุณประโยชน์ โดยขนมปังโฮลวีตมีเส้นใยอาหารและวิตามินสูง และเพราะร่างกายของเราจะค่อยๆ ดูดซึมสารอาหารจากขนมปังมาเป็นพลังงาน จึงทำให้เวลาที่เรากินขนมปังโฮลวีตเราจึงจะรู้สึกอิ่มท้องนานขึ้นนั้นเอง วัตถุดิบในการทำขนมปังหน้ากุ้ง มีดังนี้ ขนมปังโฮลวีต เนื้อกุ้งสับ ไข่ไก่ รากผักชี กระเทียมสับ เกลือ น้ำมันพืชสำหรับทอด พริกไทย พริกชีฟ้าซอย ผักชี น้ำจิ้มไก่ วิธีการทำขนมปังหน้ากุ้ง โดยขั้นตอนแรกให้เราหน้ากุ้งที่ไว้ทาบนขนมปัง ด้วยการผสมกุ้งสับ รากผักชีสับ เกลือ กระเทียมสับ และพริกไทย แล้วจึงคลุกส่วยผสมทุกอย่างให้เป็นเนื้อเดียวกัน ต่อด้วยการใส่ไข่ใส่ แล้วผสมเข้ากับกุ้งสับที่เราเตรียมไว้ แล้วจึงตักกุ้งสับของเราวางบนขนมปังที่หั่นขอบออกและตัดแบ่งเป็น 4 […]